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【图】罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些小编告诉你其食用价值

2017/4/17 11:57:15 作者：Q1-zhuli… 来源:伊秀健康网

夏季将近，人们开始寻找夏天可以用来降火防暑佳品，而罗汉果是首选之一，作为药食两用的材料之一，罗汉果有许多功效，那么它的功效有哪些？又应如何食用呢？请看下文。

罗汉果的食用方法大多以泡水喝为主。因为罗汉果具有很高的食用价值，因此早在很久以前就有商人将罗汉果晒干销售，让人们通过泡水的方式服用，这种泡水喝的方法既简单又有效果。

也有人用罗汉果煲汤食用，具体将罗汉果与龙眼干或者花旗参等其他合适的材料一起煲汤食用，最好再加一点点排骨，使得汤更加美味，长期喝此汤可以美容养颜，促进肠道发展。

还可以煲粥食用，将罗汉果洗净，在完整的罗汉果上弄开一个小洞方便出味，然后洗米煲粥即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些 小编告诉你其食用价值