【图】罗汉果的功效与作用及食用方法 读懂了让你秒成养生达人

罗汉果具有清热润肺、降火止咳等多种功效。在夏天的时候，我们经常会用罗汉果来泡茶喝，也可以有效的预防中暑等现象。现如今，罗汉果还有一个重要的功效呗人们所推崇，那就是治理雾霾对人们身体造成的伤害。罗汉果可以很好的治疗雾霾对人们喉咙、肺部造成的伤害，所以现在我们都会偶尔用罗汉果泡水喝或者用罗汉果煲汤。下面，我为大家介绍一下罗汉果的食用方法。

最简单的食用方法就是直接泡水喝了，将买回来的罗汉果清洗干净之后掰开，取其中的果肉放入茶壶中，加入适量的开水泡开，然后焖一会儿就可以喝了。罗汉果茶可以生津解渴、清热润肺，乃是中医推荐的养生茶。接下来，为大家介绍的第二种食用方法就是：罗汉果排骨汤，需要准备以下材料：罗汉果1个、排骨适量、玉米1根、红萝卜1根、姜片少许。把材料都准备好之后就可以开始了。

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