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【图】揭秘补身神药红参须的功效与作用 3分钟学会做红参须补身汤

2017/4/17 12:52:24 作者：J-zhangy… 来源:伊秀健康网

红参须对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。具有"温补、滋润、强壮、强精、保温、增强视力，安定精神等作用。阴虚火旺者则不宜服用。

红参须鸡汤准备材料：新鲜鸡、红参须、桂圆干、枸杞子、干百合、莲子做法：新鲜鸡用清水洗干净然后切成大块，锅里面加清水然后煮沸腾后把新鲜鸡块放进去汆一下，再捞出来。莲子用清水洗干净然后用煮沸腾的水泡一下把莲子心去掉。红枣用清水洗干净然后把核去掉。

红参须、桂圆干、枸杞子、干白合用清水洗干净。炖盅里面加入汆过的新鲜鸡块、去心的莲子、去核的红枣、洗干净的红参须、桂圆干、枸杞子、干白合，加清水炖两个小时就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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