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【图】眼睛干涩发痒怎么办教你4大缓解方法

2017/4/17 13:22:12 作者：AS-liyan… 来源:伊秀健康网

现在很多上班族的工作几乎离不开电脑，在电脑前一坐就是连续几个小时，久而久之眼睛就会出现干涩和发痒的不适。接下来我们就来了解一下这种不适该如何缓解？

3、将电脑的屏幕的亮度调节到适当的亮度，不宜过亮。调节的过亮会刺激眼睛，对着过亮的屏幕对眼睛有害。所以在每天工作的时候把电脑屏幕的亮度调节到适宜的亮度，同时也可以把电脑的屏幕壁纸换成护眼的绿色壁纸，这样可以起到一个保护眼睛的作用。

4、多吃枸杞。大家都知道，枸杞具有清肝明目的功效，其中也含有丰富的胡萝卜素和维他A，而维他A也是护眼所必需的元素。所以在工作休息之余可以泡上一杯枸杞茶来喝有助于眼睛的健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】眼睛干涩发痒怎么办 教你4大缓解方法