眼睛干涩发痒如何治疗  专家教授正确的护眼办法

现在很多网友都出现用眼过度的现象，根据调查，国内近视人群逐年增加，在一个班级中近视的人群几乎占据一半以上，有一些更为严重。其实主要是我们用眼过度而且不知道该如何对眼睛进行保健。很多网友出现用眼过度，出现了眼睛干涩发痒的症状，大部分人都是揉一揉就当做没有发生一样，小编在此纠正大家在用眼过程中出现的各种错误。

长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕最容易造成眼睛干涩发痒，那么我们就需要经过一段让眼睛休息，可以花几分钟做一下眼保健操，或者眺望一下远方，手机和电脑屏幕的颜色可以调成护眼的颜色，屏幕亮度也并不需要太亮。另外，当眼睛出现发痒时千万不要用手揉搓，对眼睛会造成致命的伤害，对此我们可以随身带上眼药水，不舒服时滴一下。

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