【图】知道气血不足的症状 才能找到正确保养的法门

首先大家应该正确认识气血不足，气血不足分为气虚和血虚两种类型，这两种类型的症状表现是不一样的，我们先来看看气虚的症状。气虚的人多半都会出现头晕耳鸣，失眠健忘，全身无力等症状，这是脏器衰退的表现，也是气虚者的典型症状。

血虚的症状是皮肤没有光泽，脸色晦暗，头发干枯，人也没有精神，多数时间都显得比较萎靡，这种情况才是血虚的表现。虽说气虚和血虚的症状是不一样的，但是确实相辅相成的如果出现其中一方面的症状，而不能及时加以调理，就会形成恶性循环，以至于气血双亏。

中医认为，人体中的气和血是相互承载的，气推动血的流动，血是气的载体，所以气足则血不亏，血足气也会跟着足，这样就是良性循环，反之亦然。如果身体发生气血双亏的情况，那就会出现很多严重的反应了，严重者会影响到日常的生活和工作。

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