用热水泡脚是一种很好的舒筋活络的方法,如果在泡脚水中加入一些药材则可以起到很好的辅助作用,让泡脚的功效更加显著,其中花椒就是一种比较常见的辅助药物。我们都知道花椒性辛热,所以对于寒气的驱散或者是血气的畅通有很好的作用。
花椒水泡脚可以有效治疗一些脚部的皮肤疾病,比如皮肤癣,因为花椒的杀菌效果比较好。寒性体质的人使用花椒水泡脚则可以有效驱除身体的湿气和寒气,让手脚冰凉、畏寒体虚等症状得到改善。脾胃不好、肾虚的人采用这个方法也可以助消化,养脾胃,补肾气。
一般来说10克的花椒搭配3升左右的热水,让后放凉到40度左右就可以开始泡脚,9点到9点20分是比较好的泡脚时间。这么说来,大家岂不是应该多用花椒水泡泡脚?