【图】眼睛疲劳怎么办你可知 缓解症状刻不容缓

二十一世纪是一个快速发展的时代，我们为了跟上这节奏也必须得不停的努力奋斗，用眼时间也在不断加长。再加上手机网络电视游戏等的不断普及，生活中不管是走路、吃饭、聊天、开车等时间段也一直在面对手机，面对网络。青少年更是通宵打游戏，看小说，严重影响生活作息，睡眠不足。白天眼睛在不停的看世界，晚上它缩在被窝里看手机。

日以继夜，这样的生活不紧没有减少，还在急剧增长。但有时候是不得不面对这样的日子。可是我们的眼睛也是需要休息的，长时间用眼会导致眼睛发肿，发胀，视力下降。有人会觉得很平常，殊不知眼睛疲劳其实也是一种病。我们平常出门都能够看见一大半的人戴着眼镜，这种近视眼如果严重的话会成为眼疾！还会诱发各种眼病！

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