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【图】了解黄芪的功效与作用及食用方法正确养生让健康常伴左右

2017/4/23 15:52:10 作者：M25-lixu… 来源:伊秀健康网

黄芪这种中草药在北方地区非常多见，有很多药农都会种植黄芪。这也使得黄芪在很多地区流通比较广泛，有人听说黄芪具有养生的功效就买回家泡水喝，这种做法是正确的吗？

黄芪的功效虽好，但是做法也很重要。单一的泡水并不能使黄芪药效得到最大限度的发挥，黄芪可以用于炖菜。黄芪炖鸡汤是一道非常好的滋补养颜菜式。鸡汤滋补黄芪养颜，两两相合美容功效事半功倍。另外用黄芪炖鱼也很好，不但口感好，还具有舒筋活血，止咳化痰的作用。

用黄芪和大枣泡水，加上几粒枸杞可以通经络健脾胃。现在大家都知道黄芪的作用与功效以及食用方法都有哪些了吧，希望大家都以正确的用黄芪养生。黄芪虽然功效卓著，但是也有不适合食用的人群，所以正确认识黄芪的功效和副作用也是非常有必要。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】了解黄芪的功效与作用及食用方法 正确养生让健康常伴左右