【图】养生茶配方大全 常喝养生茶健康又美丽

喝茶是一件十分讲究的事情，尤其是对于很多爱好茶道的人来说，喝茶不但在乎于品茶的韵味，更在于沏茶的过程。其实，随着社会发展速度越来越快，很多喜欢喝茶的人也正在与时俱进。简易的茶包已经被越来越多的人所接受，不但冲泡方便而且还节省了很多时间。

喝茶其实就是一种养生行为，无论和什么类型的茶水，都具有不同的养生功效。尤其是对于广大女性来说，在繁忙的工作之余，冲泡一杯绿茶或者花茶，不但能够起到解渴润燥的效果，而且还能够有效的调理身心。现在的茶叶功效可以说是五花八门，既有防辐射和清肠通便功效的绿茶，也有美容养颜、调理身体的花茶。

喝养生茶也有冬夏之分，不同季节喝不同种类的茶水，对身体的养护作用也不同。夏季多喝桑茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶，不但能够给身体补充大量的维生素和微量元素，还能够起到有效的美容养颜效果。同时，还能缓解紧张神经，对一些疾病症状也具有比较好的治疗效果。

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