【图】和你一起分享降血压的水果 教你多样吃法不重复

那么对于患有高血压的人而言，有哪些对降血压有利的水果呢？首先能够想到的就是山楂了，山楂在生活中也非常的常见，而且山楂能够起到扩张血管的作用，从而降低血压值。其次是柿子，而且柿子还是因为对降血压起到的作用而格外的受到人们的重视。除了这两种以外，还有苹果，长期食用苹果对因为过量食用盐而产生的高血压有缓解的作用。

有利降血压的水果很多，不仅仅只有以上几种。有时候单一的水果可能会比较单调，因此可以多尝试一些其他的吃法，例如制作水果沙拉、或者是榨成果汁等等。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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