【图】降血压的水果有哪些 香甜可口又降压

高血压在上了年纪的人群中是一种较为普遍的疾病，但其症状并不会立刻危及生命，却特别容易引发心脑血管类和肾功能类等严重的疾病，不少人都谈“高血压”色变！由于有半数以上的高血压患者是先天遗传的，所以平时注意饮食习惯就显得很重要了。比如可以多吃降血压的水果，降压的效果非常不错。

1、香蕉含有丰富全面的维生素，降压之余还有排毒清肠胃的作用，非常不错哦！

2、苹果同样富含维生素，且经济实惠，香甜爽口，不妨大吃特吃！

3、西瓜含有的蛋白质是天然的降血脂通血管的灵丹妙药，但肾类疾病的人群不适宜无节制地食用。

4、猕猴桃被誉为对抗高血压的“圣果”，由于其特有的精氨酸，不但能促进血液循环的正常运行，还有降血压的神奇功效。

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