【图】肺活量标准是什么  身体供氧不足危害大

2017/5/7 17:12:10 作者:YUl-huan… 来源:伊秀健康网
肺活量标准肺活量数据
肺活量低能够对我们的生活和身体造成极大的影响。身体供氧不足会导致我们的生活出现很多状况。运动是一种能够快速提高肺活量的方法。跑步可以很好地锻炼我们的肺活量。

肺活量是指在一定的呼吸周期内人体的空气体积。成年男性的平均总肺容量约为6升空气。人体的平均呼吸频率在出生时为每分钟30-60次呼吸,成年人每分钟减少到每分钟12-20次呼吸。一个出生在海平面上较低的地区的的人会比在高海拔地区生活的人的肺容量稍微小一些。

这是因为在高海拔地区的氧气的分压较低,氧气不太容易扩散到血液中。为了应对较高的高度,身体的扩散能力增加,以便处理更多的空气,肺活量也就相应的变大。

此外,由于较高海拔的环境空气压力较低,呼吸系统内的空气压力必须较低才能吸入,为了满足这一要求,胸膜隔膜在吸入过程中趋向于大程度地降低,这也导致肺活量的增加。

因为肺部排出了足够的二氧化碳,但是却没有吸入足够的氧气。所以某些人在高海拔地区(例如,安第斯山脉,科罗拉多州的丹佛,西藏,喜马拉雅山)旅行或者生活时,会出现一种称为高原病的病症,这种病经常被叫做高原反应。潮气量,肺活量,吸气能力和呼气储备量都可以直接用肺活量计测量。

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