【图】肺活量标准是什么  身体供氧不足危害大

这些也是检查通气性肺功能的重要项目。至于肺的剩余体积的确定则比较困难，因为一个人不可能“完全”呼出体内的空气。因此，残留体积的测量必须通过间接方法进行，例如放射照相平面法，身体体积描记法，闭路稀释（包括氦稀释技术）和氮气冲洗等方法。

当你走在路上，在家做家务，或休闲时间，练习吹气球，然后放气。当你尝试很多次，你会惊奇地发现，你的肺部变得更强大，可以呼吸更多的空气。

另一种方法是将长而轻的纸粘贴在鼻尖上，并吹纸条，使其尽可能伸展。定期练习和时间，逐渐增加纸张的长度，肺容量自然增长。日常活动中的呼吸练习也很有效。无论您是驾驶，坐在办公室，看电视，玩视频游戏，在学校工作，还是当你无聊时，都可以练习！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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