【图】饮用绿茶的功效与作用 越喝越健康才是真的好

如果你的睡眠质量不是很好的话，也不适合喝绿茶。因为绿茶可以帮助我们提神，喝了之后它会让我们的大脑处于一种兴奋的状态，这样一来就更难睡着了。便秘的患者也不要喝绿茶，绿茶会影响我们的消化能力，使得便秘者更难顺利的排便。

女性经期的时候也不能喝绿茶，因为绿茶是偏凉的。如果饮用了过量或者过浓的绿茶，会让痛经的症状加重。女性怀孕的时候也不建议喝绿茶，它会加重孕妇的负担，最严重的的还会导致妊娠中毒。所以，怀孕的这段时间还是不碰茶比较好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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