【图】秋季空气干燥 多喝花茶美容养颜

秋季气候变化比较快，空气干燥，容易发生咳嗽等一些肺部疾病，所以秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津以及疏通肝气，而一些花朵正逢秋季前后开花，因此非常适合做为秋季时令养生佳品，那么秋季饮用花茶的好处有哪些呢？一起来了解一下吧！

1、菊花茶

菊花是秋季的代表花，形态秀美，香味淡雅怡人，菊花具有疏散风热、清热养肝的功效，如与枸杞同泡可以起到疏肝养血、润燥的作用，并具有明目的功效。

2、桂花茶

桂花香气浓郁，饮用桂花茶具有健胃化痰生津的功效，秋季燥邪较旺，易伤肺脏，常饮用桂花茶可以起到化痰利肺的作用，桂花一般可以与糯米一起制作成桂花糕，也可酿成桂花酒饮用。

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