【图】秋季正吃梨 这种吃法的功效你可能意想不到

大家都知道，立秋过后，谨防干燥，养生重在养肺，那么你知道秋季保健吃什么吗？而梨正好在这个季节上市，其果肉鲜嫩多汁，酸甜可口，是滋润生津的佳品，所以梨就成为了秋季水果中的最佳选择，那么我们在秋季该如何食用梨呢？一起来看看吧！

秋季保健吃什么 秋季该如何食用梨：

1、川贝炖梨

做法：将梨削去一半，然后用勺子将中间的核仁掏干净，加入适量的川贝和冰糖，再讲梨盖好，隔水炖煮即可。

功效：此款做法是滋阴润肺的最经典的一道食疗方法，对于治疗咳嗽、胸痛、慢性支气管炎、化痰润桑具有显著的疗效。

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