【图】初秋吃青橘养生效果多 你都知道吗？

初秋是很多水果成熟的季节，而青橘就是其中之一，说到青橘，现象大家的唾液已经分泌了一大堆了，那么你知道青橘的保健功效有哪些吗？而食用青橘又有哪些注意事项呢？一起来了解一下吧！

青橘的保健功效：

1、美容养颜

青橘中含有大量的维生素C，而维生素C能够分解皮肤中的黑色素了，预防黑色素沉淀，对于预防黄褐斑、雀斑的发生具有很好的功效，使皮肤变得洁白细嫩。

2、通络活血

青橘中含有大量的糖分和酸性成分，尤其是柠檬酸和胡萝卜素，这些物质进入人体后可以调节人体的生理机能，起到软化血管和减少血小板聚集的作用，维生素C不但能消炎，也能净化血液。

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