【图】秋季水果王中王 可别再吃错了

我们传统的中医讲究顺时养生，就是要在适当的的季节做适当的事，吃适当的食物，时令水果不仅新鲜，营养也更丰富，那么你知道在秋季如何正确的进行保健吗？而我们在秋季食用哪些水果更有利于健康呢？一起来看看吧！

秋季如何正确的进行保健 秋季食用哪些水果更有利于健康：

1、葡萄

葡萄中富含花青素，具有美容抗衰老、滋阴养发、软化血管、活血化瘀、防止血栓、清热解毒、补肺气的功效；但要注意一点，对于一些脾胃虚弱者而言，不宜过多的食用葡萄，否则容易造成腹泻。

12下一页