【图】处暑就要来了 重在养阴润肺 防凉护阳

处暑节气，依照自然界的规律，阴气外显、阳气敛藏，因此人体的阳气也自然之力而内收贮存，那么你知道处暑该如何养阴润肤吗？而在处暑节气又该如何防凉护阳呢？一起来看看吧！

处暑该如何养阴润肺：

处暑以温燥为主，所以人们很容易出现眼睛干涩、口鼻干燥、口渴心烦等症状，专家指出，燥容易伤阴伤肺，需要适当的补充水分，当然，在秋季喝水也是有讲究的，以少量频次、甜咸搭配为宜，因为在饮水的过程中加入少量的盐可减少体内水分的流失，而淡糖水或是蜂蜜水具有养阴润肺的作用，此可谓是秋季的饮水养生之道。

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