下面是把柠檬做成各种饮用果汁的方法。第一种是比较简单的做法,但是对身体是绝对有用。那就是早晨起来喝一杯柠檬水,在冰水中放入一两片柠檬片,浸泡一两分钟即可饮用,这样的喝法可以清肠胃,有可以美容养颜。
柠檬水多喝是有益的,所以你家里的冰箱可以时常准备柠檬泡水喝。另外可以配上青橘一起泡水喝。这样可以每天清除肠内的垃圾,对身体有益无害。
第二种是可以把柠檬跟芦荟一起保养皮肤。芦荟也是一种可以使皮肤变得光滑细腻,洁白淡斑的作用,所以跟芦荟一起用更有效果。这两种东西都是可以食用的。把柠檬和芦荟弄成平时的零食吃可以满足你吃东西的欲望还可以变得美美的。柠檬和芦荟是最便宜的美容的物品还是最简单的养生食品,所以这种方法是完全可以承受的起的。
第三种,大家都是到一个常识就是如果你晚上睡觉前喝水,第二天早上就会出现浮肿。那么柠檬水到底得睡前几个小时前喝比较好呢?小编告诉你,最好是睡觉前一个小时喝,这样既达到美容补水的效果,也防止的水肿现象。
插入一个建议:建议患有胃病的人少喝或者不和柠檬水,因为柠檬水是酸性的,如果有胃病的人喝了之后就会发生化学反应,会出现胃部不舒服的症状。
晒干的柠檬和新鲜的柠檬泡出来的水是有不同味道的。干的柠檬泡的水是酸的,而新鲜的柠檬泡出来的水是又酸又甜的。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】