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【图】柠檬水的功效与作用喝出振奋精神

2017/5/31 12:22:10 作者：YUl-yuan… 来源:伊秀健康网

柠檬，是芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬等。柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。

这种饮品除了能够解暑开胃以外，还能够预防心血管疾病。这种水果含有丰富的维生素C和维生素P，对人的血管很有好处。常吃柠檬还能够清热化痰，在夏季咽喉不适时，适当吃点柠檬水，有很好的祛痰效果。在抗菌消炎方面也有不错的功效。

但是需要注意的是，柠檬不适合和海味、胡萝卜、牛奶一起食用，容易造成营养的流失或者肠胃的不适。看过了这些之后，相信你对柠檬水的作用有了进一步的了解。在炎热的夏季，你是否会想饮一杯清新酸爽的柠檬水呢？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】柠檬水的功效与作用 喝出振奋精神