罗汉果,相信大家或多或少都应该知道。我们在市面上经常可以看到由它制作的干果,很受人们欢迎。它的食用方法也比较多,既可以做成罗汉果茶、罗汉无花果茶等茶品,也能够烹制菜肴,美味又营养。
接下来我们就说说它最简单的食用方法——泡水喝。
首先根据你所要用到的容器选择它的量,如果放太少,则味道比较淡,可能让人喝的不是很愉快;若是放多了,则味道又有些偏甜,因此量的选择很重要。
然后将沸水倒入容器中,等待数分钟即可饮用。
泡水的方法虽然简单,但是却有着诸多的效果,对人的身体大有裨益。罗汉果的药用、食用价值都很高。若是有咽喉肿痛、便秘、胃热、咳嗽等症状,都可以食用这种食物,它对这些症状有着一定的治疗作用。当然,糖尿病患者也可以食用。