【图】柠檬水的做法简单又实用 美容保健效果佳

我们自己也会在炎热的夏季来制作柠檬水，但是却不是正确的柠檬水制作方法。柠檬的营养价值极高，但是我们却不知道其实它的皮也是如此，所以大家可以不必削皮让它的营养价值都被保留下来。我们也应该用温水来泡制，这样才会产生清新的果香。另外在饮用过程中，我们需要尽快喝完，这是为了防止它的氧化从而影响口味。

柠檬水受欢迎的原因不仅仅是因为它的制作方法简单，更是因为它的作用与功效佳。首先，我们最常知道也是最受人们关心的作用就是它的美容效果了。因为柠檬富含维生素C，所以我们可以通过饮用柠檬来美白皮肤。所以为了避免维生素的流失，我们应该用温水来泡制。其次就是柠檬水能够帮助我们进行减肥，因为柠檬里面的多种物质有溶解脂肪的作用。

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