【图】柠檬水的做法简单又实用 美容保健效果佳

另外值得一提的就是柠檬水的保健作用了，柠檬水有开胃的作用，尤其是在炎热的夏季我们的胃口都会受到影响，所以我们不妨在吃饭前喝一点柠檬水，保证开胃又健康。同时柠檬水还有杀毒抗菌的作用，因为它具有丰富的维生素C，它能够有效的帮助我们提高自身的免疫力，让我们的身体能形成一道盾牌，抵抗来自外界的病毒、流感的伤害。

但是我们要知道柠檬水偏酸性饮料，所以对于一些人群来说，并不适宜饮用。即使是有着健康体质的普通人，一天的饮用量也不能过量，并且最好在饮用完后，我们应该要刷牙。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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