【图】火龙果的功效与作用 了解这些让你吃得更加安心

了解火龙果的功效与作用能够让你吃的更加安心、放心。在我们日常生活中最为常见的就是果肉为白色的火龙果，但除了这种火龙果，市场上还卖有果实为红的或黄的火龙果，相较于果实为白的火龙果，这两种更受大家欢迎，因为它的口感更好。但无论是什么样的火龙果，它的营养价值却都是一样的，里面所含的营养成分也都是一样的，所以在这方面不用计较。

火龙果有着很高的食疗价值和医用价值。火龙果是所有水果中鲜有的不用打任何农药就能够自己很好很好的生长，很绿色。火龙果里面含有蛋白质、维生素、膳食纤维以及其它的人体所需要的微量元素，并且它还有助于食物的消化，所以它很适合在饭后或者运动过后食用。同时它的果皮含有花青素，这是一种抗氧化功能，在医疗上有着很大的作用。

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