【图】浅谈食疗的好处 定制你的完美养生秘方

不知道大家有没有听到过早时期老中医们常说的一句话，“物疗不如食疗”。确实如此所说，西医上讲究的药物治疗远不如中医上的食疗，这不仅是从效果上讲，最多的是将目光放在诱发的副作用上。可以说，中医的食疗是通过食物之间的相互作用进行的，有百利无一害。

说到食疗，不得不说老中医的智慧，他们发现了不同食物间的联系与作用，触发产生了最为天然健康的食疗。长期进行药物治疗，会对人体的各器官、各组织等产生危害，这是药物治疗所必然的结果。食疗相比较来说，安全性更高，风险更小。

而且食疗仅是通过饮用一些日常生活中随处可见的食材，这些食材大都较为廉价易得。甚至是在日常的饮食中完全可以通过加入食材来达到食疗的目的，方法简单，疗效显著。药物治疗相比较下，只是高昂的治疗费用就足以让人望而却步了。

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