【图】艾叶泡脚的功效与作用 端午之际好好护理你的身体

用艾叶泡脚还有去身体寒湿之气的奇妙疗效。现在夏天使用空调的人越来越多，俗话说:夏病冬至。很多人在夏天不注意就让身体积累了太多的寒湿之气，还有居住的环境各种影响，总之得寒湿之气似乎成为现代人的通病。

很多人选择去拔罐治疗，但是背后的红红的印子实在难看，其实完全有更简单的办法。每周用艾叶泡脚两次坚持一个月，寒湿之气会明显好转。如果在泡脚时在再喝一杯生姜熬制的水，药理中和，既引出寒湿又不至于使身体泄气，明智之举。

最后就是关于女人，艾叶还有温和经脉、治疗痛经的作用，简直就是广大女性的好朋友。在每个月特殊的日子里，提前用艾叶泡泡脚，不仅可以缓解因为经期导致的胸部胀痛，还可以缓解腰背酸疼等症状，坚持数月还可以改善月经推迟和量少的症状。

但是需要注意的是，在例假来的那几天不宜每天都泡，这样容易导致精气下引，从而使头部供血不足，容易头痛。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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