您现在的位置： / 健康 / 健康专区 / 健康专题 / 正文

【图】四大膳食纤维作用为你的健康保驾护航

2017/6/8 11:37:10 作者：YUl-xuey… 来源:伊秀健康网

膳食纤维大量存在绿色植物当中，是一种不能被人体吸收和不能产生能量的特殊物质。随着膳食纤维作用陆续被科学家发掘出来后，如何合理地摄入膳食纤维越来越受到人们的重视。

作用三：减轻糖尿病的症状。膳食纤维能使食物在肠胃的停留时间增长，在一定程度上延缓了人体对葡萄糖的速度，抑制了血糖浓度的提升，从而减轻糖尿病患者的病情。

作用四：预防和治疗胆结石有很好的效果。胆结石在现今社会属于高发病的顽疾，而吃药效果不大，病情容易反复。据相关临床实验证明，胆结石患者每天定时定量摄入膳食纤维，胆结石症状有明显的缓解。这是因为膳食纤维可控制胆固醇的浓度，对胆汁的分泌有着明显的促进作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

视觉焦点 Visual focus

【图】四大膳食纤维作用 为你的健康保驾护航