【图】人参的功效与作用详解 提高身体免疫力轻松避免疾病困扰

现阶段有着各种各样的滋补品，人参也是一种补品之一。但是大家是否有深入了解过它呢？其实人参具有补元气，安神醒脑等功效，接下来就跟着小编一起来看看吧。

第一点：人参可以调节人体的中枢神经系统，还可以有效地调节大脑的兴奋以及抑制的过程，让大脑保持在一个比较平衡的状态。除此之外，它还可以提高脑力和体力劳动的能力，从而提高工作效率，还具有良好的抗疲劳等功效。

第二点：人参含有一种能够提高人们记忆力的成分，所以多吃人参对于学习和记忆有着非常好的帮助。

第三点：人参还能够增加心肌收缩力，减慢心跳的速度，从而增加心输出量等等，从而能够预防心肌缺血与心率的失常。平时补充人参可以改善心脏的功能，其中人参所含有的人参皂苷能够加快血脂的代谢速度，从而可以达到降低胆固醇的作用。

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