【图】黄芪的功效与作用及食用方法有哪些 这几点你一定不能错过

2017/6/11 21:02:11 作者:YUl-wang… 来源:伊秀健康网
在日常生活中,用黄芪来做成汤或是粥都是十分不错的选择。这是因为它是一味滋补的药材,经常食用可以提高我们的免疫力,同时还能够促进我们机体的代谢。

此外,我们还可以用它来炖汤。首先,我们需要准备出一只母鸡和红枣。

然后,我们将鸡洗净并剁成块,再放入锅中并用凉水焯一遍。

接下来,我们需要将黄芩和红枣洗干净,然后再用水浸泡五分钟左右。

之后,我们需要将所有的食材都放入锅中,同时再加入适量的水。

我们需要用大火将锅中的水烧开,之后再转至小火慢慢熬制。在快要出锅之前,我们只需在锅里加入食盐等调味品即可。

这道汤十分滋补,但是经常食用可能会出现一些上火的症状,所以我们在饮用时要控制好用量。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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