【图】柠檬水的做法的简单学习  助你成功减肥

在炎热的夏天，我们都会想做来一杯冷饮以清凉解渴，可是奶茶类饮料喝多了容易长胖，怎么办呢？这时候柠檬水就成了很多人的首选。但是饮料店里随便一杯柠檬水都要十来块，还喝不过瘾，这太不划算 ，那么如何自己在家里做一杯清凉解渴的柠檬水呢？

首先，选材很重要。你需要去商场买一个好的柠檬，要光泽亮丽没有坏点的，最好是买那些进口的柠檬。因为喝起来味道会比国产的相对要好一点。

接下来，你需要把柠檬洗干净，最好用盐水洗。然后是把柠檬切片，一个柠檬切成十七八片为最佳。

再接下来就取两三片柠檬片置于水杯当中，舀入适量的蜂蜜（根据各人的喜好添加），如果没有蜂蜜，可以用冰糖或者方糖代替。

最后加入适量的温水，切忌不可加入开水，否则会破坏其中的维生素。这样，一杯好喝的柠檬水就做好了，如果可以，放入冰箱冰镇一下口感会更加好。

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