【图】解密酸性体质症状 助你早发现早治疗

据相关研究表明，人体的内环境酸碱度呈弱碱性（PH值为7.35-7.45之间）是最理想的状态。与弱碱性体质相对的就是酸性体质，人体的内环境如果呈酸性，那么很多诸如癌症、高血压、糖尿病等疾病的发病机率就会大幅提高。人体PH值的参考作用是很多大的，但是还有很多人都不了解酸性体质症状和形成的过程。

酸性体质的形成与大鱼大肉的饮食习惯密不可分，而大多数绿色蔬果类食物则大多呈弱碱性，而且还对人体有益。

酸性体质症状主要表现在几大方面：一、身体肥胖。由于酸性体质者大量摄入肉类少吃蔬菜，在改变了人体内环境酸碱度的同时，也导致了肥胖的产生。

二、人体免疫力下降，容易受到各种病毒的侵袭。经常运动也可以有效地调节人体的酸碱度。

三、手掌和脚掌冰冷，且易出汗水。

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