【图】了解桃子的功效与作用 夏季来临吃水果也要养生

在夏季的养生水果中桃子可以说是佼佼者，如果你知道桃子的功效和作用你就会对它加以重视。因为桃子的确是我们生活中不可多得的养生水果，下面我们就来给大家详细的讲讲桃子都有哪些功效，对哪些疾病具有针对性的治疗作用。

桃子功效之一：治疗心慌气短体质虚弱。桃子有滋阴补气的作用，对于一些身体比较虚弱或者大病初愈的朋友有很好的复原作用。尤其是中老年人，在夏季多吃点桃子可以增强免疫力减少热伤风的发病率。

桃子功效之二：补铁补钾。桃子里面有很多的微量元素，其中含量最高的就是铁和钾。人体缺铁就会嗜睡犯困没有精神，桃子就可以起到补铁的作用，这比吃桃补铁效果还要好。很多人不了解钾的重要性，如果我们的身体缺钾就会浑身无力，而桃子里面恰恰就含有大量的钾。

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