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【图】山竹不能和什么一起吃有三大忌

2017/6/23 20:02:17 作者：YUd2-wan… 来源:伊秀健康网

山竹，它是很有名的一款热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维，糖分，维生素以及镁，钙，磷，钾等矿物元素。那究竟这样的一款水果不能和什么一起吃呢？

山竹外壳厚且硬呈深紫色，果肉雪白嫩软还多汁，味道香甜还带酸，非常可口好吃。而且山竹不但有抗氧化能力，还能促进免疫系统健康，令人全身心舒畅，是我们健康道路上的红绿灯。山竹糖份指数比例高，所以肥胖的人只能少量食用，不能多吃。而糖尿病者不能食用。还有它含钾元素高，所以肾病及心脏病人应少吃为宜。

如今山竹仿佛成为了一种潮流，在市面上不仅仅只有水果整个卖，还能打山竹汁，用来做各式各样的甜品。山竹虽好，但要注意不能和什么吃！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】山竹不能和什么一起吃 有三大忌