【图】百香果泡水功效详解 这样喝口感更佳

2017/7/3 20:12:10 作者:U-zhangs… 来源:伊秀健康网
吃水果,是我们补充身体各种维生素一个很好的方法,对于有“果汁之王”美称的百香果相信大家应该多少都有了解吧。其实百香果不仅可以拿来榨成果汁它还可以泡水呢。

水果茶,是最近几年很流行的一种新饮品,我们在所看到的水果中的材料基本上都会有百香果。为何百香果如此受欢迎呢?它不仅符合大众的口感,它还具有很多的对身体有用的纤维素和维生素等物质。可能很多人吃百香果是用它来榨成果汁,但其实跟简单的吃法是拿它来泡水喝。那么我们可以用开水泡还是冷水呢?什么水更加适合泡百香果呢?

说道用百香果来泡水,一般我们不和选择用滚烫的开水。原因很简单,高温会破坏它本身的营养物质,特别是维生素,这样我们身体不仅吸收不了它原本的营养,口感也会变得更糟。其实最好的泡法是用温水或者冰水来冲泡,这样可以确保它的蛋白质之类的不会遭到破坏。在夏季建议的是用冰水来冲泡,相信口感会更加,可以让你保持好的心情哦!

那么我们该怎么来泡百香果呢?首先是将新鲜的百香果清干净,用刀对半切开。用勺子去除百香果的果肉还有果汁,一同放入杯子。可能大多数的人会觉得直接用水泡百香果来喝,口感太酸接受不了。不过没关系,你可以根据自己的喜好添加上一些蜂蜜,这样口感也是很不错的。

平时多用百香果泡水来喝也是有好处的:它可以促进我们肠道的消化,帮助我们排除体内的宿便;对于没有食欲的人,还可以起到开胃的效果呢。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】