【图】盘点蜂蜜柠檬水的功效与作用 预防肾结石效果佳

为了拥有好身材和有健康的身体，现在很多人会很少饮用奶茶类等热量太高的饮品了。相反的，一些养生的饮品越来越受大家的欢迎与亲昵。在这里小编将详细的来介绍蜂蜜柠檬水的作用和功效，还不了解的妹子们记得跟紧小编的步伐一起来看看哦！

蜂蜜柠檬水的主要作用和功效有：1、减肥功效，这也是很多女性朋友会选择它的原因！蜂蜜具有很好的润滑肠道作用，添加上柠檬片冲冲泡成水来喝，不仅可以帮助我们提高消化能力，对于促进身体的新陈代谢能力是具有非常明显的效果的！

2、美白，柠檬含有很多的柠檬酸，这种物质对于预防皮肤色素的沉淀和消除斑点是很有效果的。

3、补充维生素，蜂蜜和柠檬都是富含维生素的物质，对于补充身体所需的营养物质也是很不错的！

4、预防心血管疾病，蜂蜜可以促进血液的流通，而柠檬刚好具有一种可以抑制血小板凝结在一起的物质。所以不止是年轻人可以经常饮用，老年人平时没事也是可以适量的饮用一些的。

5、预防肾结石，据调查显示蜂蜜柠檬水可以预防肾结石在人体的内的生成，而且细小的颗粒物也可以随之排出体内。

虽然蜂蜜柠檬水具有这么多的作用和功效，但对于胃酸过多的人事不宜饮用的；患有高血压疾病的人也理应减少其饮用量！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】