早产即发生在孕满28周到孕未满36周之间的分娩，早产儿不仅体形瘦小，生存能力差。且体温调节功能未完善，呼吸功能以及免疫功能都是很差的，极易发生感染。预防早产，孕妈妈应注意做到以下几点：

怀孕是件令人兴奋且幸福的事，但如果流产了，将会变成一件不幸的事。那么，孕期该如何才能预防早产呢？主要还是从生活和饮食两大方面注意。下面就教大家如何从生活和饮食两个方面有效预防早产。

早产是指怀孕28周－37周即分娩者。早产儿不仅体重轻，而且机体各方面的发育还未完全，即使生下来能存活，对将来的健康成长也有很大的影响。因此，孕期如何预防早产成了孕期妈咪迫切知道的问题。