坐月子可以洗头吗 月子洗头小贴士

生宝宝是一件令全家人都高兴的事，但是坐月子却是令产妇十分苦恼的事情，不能出门、不能乱吃东西不说，就连洗个头都要受到婆婆的阻拦。到底坐月子该不该洗头，如果要洗头又应该怎么做呢，下面送你几个月子洗头的小贴士，希望能够帮助到你。

一、洗头时间和频率

1、时间：第一次洗头的时间因人而异，一般如果没有什么不舒服的话其实都可以洗头了。但是，由于妇女产后体质还比较虚弱，这时的机体抵抗力也是比较差的，所以最好是能在分娩前先洗一次头，这样产后就可以差不多等到十天之后再洗了。

2、频率：由于产后身体正处于极度虚弱的时期，也是最容易着凉的时期，所以，这段时间如果没有什么必要就尽量不要洗头了。如果确实头很痒，也尽量控制在一周洗一次左右。

二、洗头的环境准备

洗头的环境非常重要，一定要把空调调到适宜的温度，浴室里最好要把门窗都关好，以防头被风吹到着凉了。

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