【图】坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好 坐月子注意事项

产后妈妈坐月子补身子少不了喝鸡汤吃鸡肉，只是这补身子的鸡也分为公鸡和母鸡！那么，产后妈妈坐月子吃鸡好还是吃母鸡好呢？老一辈的“生活经”是吃母鸡肉喝母鸡汤的，没有公鸡出场的份哦！难道公鸡的肉就没母鸡的鲜甜，更能补充营养？

1.坐月子下奶要吃公鸡

现代医学告诉我们，产后妈妈坐月子的同时，还要催乳。在这段期间里，产后妈妈应该吃公鸡。因为产妇分娩后血液中的雌激素和孕激素浓度下降，有利于催乳素发挥作用，分泌更多的母乳。而母鸡的卵巢、蛋衣却含有一定量的雌激素，产后妈妈食用母鸡后，会使体内的雌激素升高，从而影响母体分泌乳汁。食用公鸡却不会使产后妈妈的雌激素升高，还可以对抗雌激素，促进乳汁分泌。

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