如何科学坐月子 婆婆的这些坐月子观念可信吗

过来人都会说，千万别让婆婆照顾你坐月子，为什么呢？因为她们总是会有一些这样那样的禁忌，有时听了信也不行，不信也不行。那么，婆婆的哪些坐月子观念是不能信的呢？

辟谣一：坐月子不能吃水果

很多准妈妈孕前就有吃水果的习惯，可是坐月子期间却被婆婆一再阻挠了，婆婆认为，水果是生冷的食物，月子里吃了将来会落下毛病。

其实，水果并不能算是生冷的食物，水果本来就不是要煮熟才能吃的，而且，坐月子不吃水果，便秘了怎么办？宝宝吃的奶水中维生素从哪来？

辟谣二：坐月子不能碰水

很多婆婆都会说，坐月子的时候不能洗头洗澡，也不能刷牙等等，否则会落下各种可怕的月子病、牙会掉得早等等。

事实上，产妇生产后一周内，由于体内的新陈代射加快，会出很多汗和分泌物，如果这时不洗头也不洗澡的话，只会增加月子感染的几率，到时别的毛病没看见，命就先搭进去了。而且，生活在现代社会的你，真的能不刷牙就吃饭吗？不觉得很脏吗？同样道理，月子刷牙会不会掉得快不知道，反正天天不刷牙的人牙齿是很快会掉的。

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