如何科学坐月子 婆婆的这些坐月子观念可信吗

辟谣三：坐月子就是要躺着

很多婆婆还自认为是为了儿媳妇好，坐月子时只能在床上躺着，不能下床。然而，这并不科学，就拿顺产来说，产后尽早下床活动，不仅能够促进血液循环，改善消化能力，促进排便，还能帮助子宫尽快恢复。

如果产后子宫恢复得不好，那才真的会引起腰痛呢。

辟谣四：坐月子不能哭

还有一些婆婆认为产妇是十分脆弱的，坐月子期间千万不能掉眼泪，否则会得老花眼。这一点其实想想也是有一定原因的，因为，坐月子期间，整天哭个不停的，估计也不会是什么好事，而长时间哭对眼睛确实也不好。

但是，一些产妇生产后会有一段时间的抑郁情绪，有时稍微的掉眼泪对她们来说反而是一种宣泄，长期压抑在心里可能会适得其反。

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