【图】三七粉怎么吃 这些食用误区你中招了没

三七是一种中药，三七粉就是三七这种中药的粉末。三七粉对身体健康有着很好的功效，比如可以活血化瘀，促进伤口愈合，强身健体等。但是三七粉的食用却有几点需要注意的地方。下面，就为大家好好介绍关于三七粉的食用注意事项。

三七粉很适合在来月经之前食用，特别是有着经血堵塞等问题的女性。食用三七粉可以有效缓解月经时的淤塞和疼痛。在来月经前的一个星期，有月经问题的女性可以在吃完早饭以后空腹喝下三七粉。用量大约是一勺三七粉搭配一杯三百毫升的温水。

坚持喝一个星期直到月经来潮，就能明显看到月经的改善。三七粉对于脸上有着色斑的人群也有很好的改善作用，因为三七粉可以有效的排出人体的毒素，所以可以有效淡化雀斑。

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