【图】养生小课堂 决明子泡水喝的功效与作用

制作方法一之决明子碰上蜂蜜撞出火花！

功效宣言：排毒气，润肠道，吃得再多我也胖不了！

制作方法：

step1：首先准备好所需材料。主角当然是决明子、蜂蜜，此外你还需要水等调味配角。

step2：将决明子捣碎成末状。

step3：然后加入三至四百毫升水进行煎煮，此过程需要大约一刻钟，一定要耐心等待哦。

step4：最后可根据个人口味决定加入蜂蜜的量，随后搅拌至均匀即可饮用。

使用方法：每天需随餐服用两次即可。

制作方法二之决明子与山楂的初恋！

功效宣言：有了它，糖尿病不再怕！

制作方法如下：

step1：准备好所需材料。此时你需要山楂、荷叶以及决明子。

step2：首先将决明子淘洗干净。

step3：置入煲汤锅中进行煎煮。

step4：最后只选择将煎煮后的汤汁留下，服用。

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