【图】草莓营养高 去火开胃好

2016/7/26 14:31:28 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
草莓是我们日常生活中最常见的水果了,草莓不仅颜色喜人、酸甜可口,还有很高的营养价值。那么你知道草莓都有什么功效吗?而草莓有那多的优点,但有些人是不适合食用草莓呢?你中招了吗?一起来看看吧!

草莓是我们日常生活中最常见的水果了,草莓不仅颜色喜人、酸甜可口,还有很高的营养价值。那么你知道草莓都有什么功效吗?而草莓有那多的优点,但有些人是不适合食用草莓呢?你中招了吗?一起来看看吧!

草莓的功效:

草莓中含有大量的维生素C,维生素C对于冠心病、高血压、高血脂等疾病,都有着积极的预防作用,此外,草莓中的胡萝卜素是具有明目、养肝的作用。

草莓中含有一种胺类物质,对于治疗贫血具有一定的功效,草莓去火、解暑、清热,在肝火旺盛的夏季吃点草莓可以起到抑制的作用。

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