孕妈妈必备冷知识：你会测量宫底高度吗

所谓宫底高度，就是从会阴部上方的耻骨联合上缘（也就是阴毛的上方）到子宫底部的高度，因为女性的子宫是呈一个倒置的梨形，所以，宫底是在子宫的最上方。孕期通过测量宫底的高度，可以了解宝宝的发育情况、羊水量等。

宫底高度的测量方法有尺测和手测两种，通常，为了操作方便，大家都习惯用手测。

正常情况下，从怀孕20周到怀孕36周之间，每过一周宫底的高度都应该有所增加，如果在这段时间里，连续2周宫底高度都没有变化，或者变化过大或过小，都最好及时到医院就诊。而从怀孕36周开始，胎儿开始入盆，这时宫底高度增大变小或变慢，都属于正常现象。下面是从孕12周末开始正常的宫底高度，供各位孕妈妈参考：

孕12周末：距耻骨联合2——3横指

孕16周末：宫底位于肚脐和耻骨联合之间

孕20周末：宫底在肚脐下1横指处

孕24周末：宫底在肚脐上1横指处

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