【图】小暑来啦 给孩子们做好四件事保健

小暑节气已经来临，小暑就标志着夏天进入了“烤箱模式”，而这时候孩子们正处于放暑假期间，那么家长们就一定要给孩子做好小暑保健工作，那么小暑保健家长们需要做什么呢？在小暑期间吃什么比较好。

在小暑期间，家长应该给孩子们需哪些保健工作呢？

1、饮食要清淡（随着温度直线飙升，防暑降温就成为了保健的首选，为了防止上火，家长在饮食中应让孩子多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油炸以及糖分含量较高的食物，而对于一些热带水果，也尽量要少吃，否侧容易引起便秘）

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