【图】四大小妙招 助你保护好卵巢

卵巢是女人的生命之源，女人渴望的年轻貌美、精致苗条无不与卵巢的健康有关，那么要怎样才能拥有健康的卵巢呢?

在这里，小编提供方法让广大的女性朋友们行动起来，构建健康的卵巢。

保持心情愉悦：

愉悦的心情，乐观的心态无论什么时候都对我们的身体是很重要的，现代女性的压力实在是太大了，既要出得了厅堂还要进的了厨房。更多的人还有肩负着工作的压力，做个经济独立的人。

所以，在日常生活中要注意缓解自身的压力还有舒缓自己的情绪，建立科学的生活方式还有合理的安排生活节奏。这样相信能大大的舒缓长期的紧张情绪。

定期的身体检查：

每年定期的妇科检查是很有必要的，妇科检查主要包括外阴、阴道还有宫颈的情况。一般来说还能做一个宫颈抹片的检查，这样的妇科检查能将几乎90%的宫颈肿瘤都检查出来。

月经时期多补血：

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