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【图】按摩这些部位一分钟寿命增加一小时

2016/7/19 11:15:37 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

现在人们的生活节奏加快，不如在百忙的工作中，忙里偷闲的按摩一些部位一分钟，只要一分钟，就能帮你解决不少的问题噢！那么大家知道正确的按摩方法吗？而正确的按摩还能帮助我们延长寿命。一起来学习吧！

正确的按摩方法：

按摩两字虽看上去简单，但实际操作确是很有讲究的。按摩之前一定要先找好穴位，在沿着穴位的方向按摩，而不能逮着一个地方就一通乱按，这样的方法是不可取的，不但没有起到丝毫的作用，弄不好还会造成我们身体某个部位的损伤，最终将是得不偿失。

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【图】按摩这些部位一分钟 寿命增加一小时