如何有效提高怀孕的几率 新妈妈必看

三、戒烟戒酒

抽烟喝酒不仅不利于自身的身体健康，还会降低精子的质量和数量，如果怀上了宝宝，还有可能造成宝宝将来智力发育迟缓等。

四、进行全面的孕前检查

在怀孕之前，建议夫妻双方都要先去医院进行一次全面的孕前检查，包括遗传病、染色体、双方血型等，这些因素都是有可能影响受孕几率的。

五、掌握好排卵的时间

掌握排卵时间，最简单的方法就是记录好每次月经的周期，如果你的月经周期正常的话，那么排卵期通常就是 在下一次月经前的第14天。你也可以去买一此排卵试纸来测试，或者是通过记录基础体温来推测排卵时间。

做好以上这五点，如果还没有成功的话，也不必过于着急，因为每个人的受孕时间也是有差异的，而有时也可能与运气有关。如果过于着急，不仅不利于早日受孕，也不利于夫妻间感情的和谐。

上一页12